葉酸能保護(hù)血管，男女都能吃！張伯禮院士：40歲后就要開始補(bǔ)！
伊邁澳
發(fā)布時(shí)間:
2024-12-28
葉酸是一種對(duì)身體有益的水溶性維生素，它的學(xué)名叫維生素B9，最常聽到的就是孕婦和備孕女性在懷孕前要進(jìn)行補(bǔ)充。
葉酸是一種對(duì)身體有益的水溶性維生素，它的學(xué)名叫維生素B9，最常聽到的就是孕婦和備孕女性在懷孕前要進(jìn)行補(bǔ)充。
其實(shí)補(bǔ)充葉酸并不是孕婦的專利，中國(guó)工程院院士張伯禮說：40歲之后就要開始補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防心腦血管疾病，不管男女，都要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。
當(dāng)人體缺少葉酸時(shí)，可以引起同型半胱氨酸血清濃度升高，該項(xiàng)升高又是誘發(fā)心血管病病因之一。
所謂的高半胱胺酸，在人體全身各處均可以找到，它可以使較平滑的肌肉細(xì)胞在血管壁生長(zhǎng)加速，創(chuàng)造環(huán)境形成血凝固，從而導(dǎo)致動(dòng)脈阻礙于心臟病發(fā)作。
一般而言，高半胱胺酸只要稍微升高，就會(huì)造成冠狀動(dòng)脈管徑變窄、形成血栓與閉塞，最終誘發(fā)心血管病發(fā)生。因此，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸是可以降低心血管病發(fā)生率。
此外，相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在100個(gè)心?；颊咧?，70—80后有25人；100個(gè)腦?；颊咧?，70—80后有5人。雖然40歲以下的高血壓患者僅占總數(shù)的10%，但由于我國(guó)高血壓人群達(dá)1.6億，由此計(jì)算，40歲以下也有1600萬高血壓患者。而現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生的一些案例，也向我們證明猝死等心腦血管趨于年輕化趨勢(shì)。因此專家建議40之后就要開始補(bǔ)充葉酸，預(yù)防心血管疾病。
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